后一轮的体能训练需两两一组横叉进行互相拉伸，因身体原因刚刚从赶来的薛之谦与沙溢分在了一组进行这样锻炼。另外两组的四人都按照老师的指导随着节奏你拉我扯“互相伤害”着，而谦谦与沙溢这一组，每当沙溢要用力拉扯薛之谦时，谦谦就立刻求饶“我是病人我是病人啊”让沙溢完全下不去手，可谦谦拉起沙溢来却是毫不留情一拉到底，让老沙惨叫不止，真正了一把“撕裂”般的痛。想看挑战团六兄弟的奇葩劈叉姿态吗？想学薛之谦拥有的“苦肉计”吗？本周日晚20:30江苏卫视《我们的挑战》与挑战团六兄弟一起感受别样的健身方式。新闻：沧州——钢绞线穿线机

新闻：沧州——钢绞线穿线机波纹管制管机是生产预应力混凝土预留孔道金属波纹管的设备,采用镀锌或冷轧钢带(黑带)卷制成双波形经咬边扣压而成波纹管;本机体积小、效率高、操作简单,适于工地或工厂集中使用。nybxjx

新闻：沧州——钢绞线穿线机性能及特点:
1、本机易学、易懂。(本厂有专业技师培训,一般青工两～三天即可学会)
2、省料、出管率高,与国内的期他机型相比,同规格的钢带,产管多;
其他机型【如YJG110型(别针机) 】一般螺距为24～26mm之间,本机为26.5～28.5mm)
3、速度快,采用无级调速电机。  (熟练工: Ф70  2000米/12小时; Ф50: 5000米/日)
4、省电。                     ( Ф70:0.7kwh/百米)

5、经久耐用,三包。       (制作二十万米内不需大修)主要技术参数:
1、 主电机型号YCT180-4A   功率:N=3kw   
切割机功率:N=2.2kw   水泵功率:N=40w  水箱容量:   23升
2、 符合:JG/T3013-94(预应力混凝土用金属螺旋管)《中华工业行业》

a、径向刚度≤0.2 ；b、抗拉伸荷载≥4500；c、抗集中荷载800N变形不大于0.2d。
3、   钢带规格:0.23～0.4（厚度宽度越小成本越低，一般2.5mm*32mm就可以，）×36±0.5; 波纹管螺距:  26.5~28.5mm

【伪原创】
此外，偶像剧幕后团队也是《我不上头条》强大后盾，云集了包括摄影指导于中和(作品有《泡沫之夏》、《胜女的代价》、《华丽上班族》)、田川佳子造型工作室(作品有《黑糖玛奇朵》、《胜女的代价》、《华丽上班族》)等在内的知名幕后制作领军人马，由北京书画艺术院副院长孔学军亲自担当美术指导，由《杉杉来了》、《妻子的秘密》、《何以笙箫默》剪辑师温明龙亲自操刀，幕后阵容之强大，为近年来网剧罕见。《我不上头条》主创群访不难想象，《我不上头条》将会是2017年度令人瞩目、有火爆网络潜质的超级原创网剧，让我们拭目以待。

新闻：沧州——钢绞线穿线机工作原理:将0.23～0.4×36±0.5钢带进入化油的水槽;在过导带架,控制钢带偏向;进入四组成形轧辊,压模成双波呈半圆(加强筋),左侧向上折,右侧向下折的形状;再缠绕于模头上,经翻边轮挤、压边轮压,使向上折和向下折边紧扣让直齿压花轮压痕,双边咬合后,经压紧轮压实即形成紧密相扣的波纹管。连续卷成延伸至达到合乎要求的长度,当管端接触行程开关时,主电机会自动停下;然后用切割机切断即完成一根管的制作。再起动主电机作下一根波纹管。

新闻：沧州——钢绞线穿线机、操作要领、成管:本机出厂时成形轧辊经过技术人员调试好;时请勿把弹簧顶杆压太紧, 造成螺距太小, 并造成压力过大,使电机负荷过重影响效率,长时运作还易烧电机。
   1、成形轧辊压出钢带左侧向上折边顺直切入螺旋套舌口根部，与螺旋形成同一角度。
2、螺旋套的位置:舌口应在模头圆弧点;当模头旋转时与模头之间无严重摩擦。
3、缠绕钢带时,初学者是用手盘皮带轮进行缴钢带咬扣。

4、翻边轮放置:轮尖接触模头的位置应距螺旋套舌口尖端2mm,时请勿太用力,以免轮尖挤压钢带压裂。

我接触了很多，很有才华、也有热情，爱这个。”但他同时认为，仅仅有才华和热爱是不足够的。“你不是一个人在家画画，你要面对一百多人，甚至几百人、更多人生产作品，你要经历很多困难，那种解决不了的困难。你完成不了你想要达到的目标的时候怎么办？要历练这个能力。对年轻人来说，只打着‘年轻’俩字儿是不足够的。”“我觉得电影行业不会后继乏人，是后继人太多了。我看了不少年轻人的剧本，各种类型全有，挺棒的。只要你能潜心专注做一件事。
5、 压边轮紧贴钢带,使钢带上、下折边沿着翻边轮与压边轮之间滑走扣紧,压边轮也勿需太大力,以免易压裂或压蹦翻边轮。
6、 压花轮与直齿轮:应根据折扣边的角度,放置轮走向与边的角度应基本一致;时以压紧、有明显压痕即可。
7、 压紧轮:根据扣好压边的边沿,角度稍微向右摆,力度以手力扭紧,出管时再根据情况调节。

8、 调节翻边轮、压边轮伸缩叉及压花轮、压紧轮推进筒的力度尽可能不使用扳手来旋扭,以免造成受力过大或不均时顶主轴变形。

新闻：沧州——钢绞线穿线机蔡康永、马东张泉灵首曝两次分手历程称感情不能够被驾驭#分手该不该见面说？#也引发了导师张泉灵的有感而发，她现场回忆自己的两段分手历程：自己经历过当面说分手也经历过没有当面说分手，在经历了很多之后总结出了一个经验，就是不再驾驭感情而是懂得感情。“什么叫驾驭感情，就是你先给感情设定了一个模式，但我后来发现，其实感情这个事情是两个人的事情，你驾驭不了，你只能懂得。”张泉灵坦言，如果自己再遇到这个问题会与商量是“当面说坐下来聊一聊”or“就这样就好了”。新闻：沧州——钢绞线穿线机还有一周的时间，她将带着老公陈建州和一对双胞胎奔赴成都参与彩排。范玮琪这一次将带着黑人陈建州和双胞胎兄弟“飞飞翔翔”从奔赴成都甜蜜恩爱秀跨年。前几天，黑人为了替范玮琪宣传演唱会信息，还陆续贴出爱妻系列美照，在其中一张照片中，他还用心引用《幽梦影》经典名句“以花为貌。以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肌”，表达出力挺太太到底的态度。这次跨年，黑人也会当好“超级奶爸”陪范范到成都完成工作。