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在辟谷复食后吃饭的日子里,如果有人去写吃饭的日记,如果我们把吃饭当成一件新鲜事,去仔细地体会,认真地记下,写下每一口食物的滋味,每一次吃完饭时身体的感受,以一种新奇的眼光打量吃饭这件事,那么我们的生活还会无聊,还会乏味吗?
古今中外,辟谷悟道、辟谷毅志的不乏其人。许多名人志士因此而“顿悟”,因此而成就一番事业。佛教的创始人,名悉达多(意为释迦族圣人),被称之为佛陀(意为“觉者”)。佛陀原是净饭王的儿子,为了得道成佛,他曾苦行六年,日食“一豆一麦”。最后,在菩提树下经过七天七夜的苦思冥想,终于悟得四谛十二因缘之道。佛主的辟谷悟道,至今还在影响着他的信徒,每逢初一、十五,信徒们要“吃斋念佛”。我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲,回到状态;节饮食,养正气,轻富贵;“饭蔬食,饮水,曲肱而枕之,乐在其中”;“养心莫善于寡欲”的主张。不仅如此,他们还经常使自己进入辟谷状态。
辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、的准则。动物界中,不论大、小型动物,倘若病了,并非径自送往动物医院,而是自己寻找一静谧处所,借着全然地放松、休息、不吃不喝的方法,客服病痛从而达到痊愈。此乃动物界的辟谷;植物界随四时运行一春生、夏长、秋收、冬藏,大地得以生生不息,其关键乃是循着周期性的冬藏、冬眠,得以孕育万物,此乃植物界的辟谷;唯独自视为万物之灵的人类,挟科技文阴过度之泛滥,不眠不休,率意而为,愈来愈远离自然的法则。
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