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辟谷和断食是不同的，断食是没有能量来源的，辟谷是有的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过采气、练养的方法获取能量，所以它们有本质上的区别。因此不必担心，辟谷只是换了一种能量而已，就像汽车通过烧油可以行驶，用电、用燃气同样可以是一个道理

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围棋古谱《寄青霞馆弈选》正续编式暨围甲联赛第14轮专场在国家数字出版基地举行。中国围棋协会林建超、北京围棋理事长华以刚、首都师范大学原副校长邱运华、青岛出版社副总编高继民等来自围棋界、学术界和出版界的众多嘉宾应邀出席。首都师范大学电子文献研究所所长尹小林代表项目团队进行了主题发言，介绍了《中国围棋古谱集成》项目的立项以及出版情况。2012年，国学网与首都师范大学文化研究院联合启动了《中国围棋古谱集成》大型文化项目，该项目得到了中国围棋协会和青岛出版集团的鼎力支持。经过四年多的不懈努力，首部大型古谱《寄青霞馆弈选》正续编终于面世。《中国围棋古谱集成》由北京国学时代文化传播股份有限公司策划编纂。

辟谷的调身、调息、调心作用，若能坚持，会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。

干柠檬片配温开水，它可以促进的循环，激发一天的的开始。有益的碱性食物(1)高的食品有：桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。(2)需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清毒来说也是灵丹妙药。每天洗澡时用丝瓜筋手套对进行干檫，被誉为促进身体的真正妙方。加速血液循环和畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状手法，自下而上地对全身施加力，注意方向为末端向方向。泡澡绝对是帮助气血运行的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。从而使变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的效果。