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在体验自然辟谷中，如果不明地义中的天地交泰，五行运行，乾坤转换，阴阳合和，心能量的提升运用，心场能的增强，身体就不能拥有元气充沛化祛百邪之痛楚，身体也不能蜕变，身体不蜕变身体纯净达不到，就影响自己心场能的提升，大地磁场不护卫生命，人的气话相应不畅达等等。明人理，自古有“天不助无道之辈，德不扶难明之人”。从业传统文化者，必须是具有“道德、品德、仁简称:“三德”。人生特别是人理道德是自然辟谷的核心，通过辟谷不断地明理、悟道、磨练和身心的净化。

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也为保护留下许多教训：据该器的发现者，丹徒县绍隆寺的福贵老和尚回忆，1954年他在村长聂长保家打工，在一块坡地上翻土时，掘岀了一批青铜器。他的发现引发村民的围观，纷纷议论是否是金器。聂长保的儿子为了检验质地，随便检岀了一件，一锄头打得粉碎，他打碎的恰恰就是这批青铜器中有铭的《宜侯夨簋》。现存的《宜侯夨簋》是用碎片缀合的，接缝处的铭文难于辨认，更严重的是碎片没有全部回收，丢失了不少铭文。这是对《宜侯夨簋》的第一次；工作者清理烟墩山古墓时的缺失，又对《宜侯夨簋》造成了第二次；在修复《宜侯夨簋》时，工作人员在簋腹的四个耳形装饰物下各挂上一个铜珥。展岀期间，某专家指岀耳下不该有珥，才又把四个铜珥摘去。这四个铜珥是那里来的？

善、不善本于义，本于爱（9）。爱利之为道大矣。（10）夫流于海者，行之旬月，见似人者而喜矣。（11）及其期年也，见其所尝见物于中国者而喜矣。（12）夫去人滋久，而思人滋深欤。乱世之民，其去圣王亦久矣，其愿见之，日夜无间。故贤王秀士之欲忧黔首者，不可不务也。（13）功先名，事先功，言先事。（14）不知事，恶能听言。不知情，恶能当言。其与人毂言也，其有辩乎，其无辩乎（15）。造父始习于大豆，蠭门始习于甘蝇，御大豆，射甘蝇，而不徙人以为性者也。（16）不徙之，所以致远追急也，所以除害禁暴也。凡人亦必有所习其心，然后能听说。不习其心，习之于学问。不学而能听说者，古今无有也。解在乎白圭之非惠子也，（17）公孙龙之说燕昭王以偃兵及应空雄之遇也。

粮食供应就更加紧张。孝文帝太和十一年（487），平城一带大旱，后又加上“牛疫，导致“郊甸间甚多餒死”。孝文帝只好允许百姓到丰收地区就食，结果“行者六”（《魏书?食货志》）。而洛阳处于中原产粮区，且漕运方便。孝文帝在迁都洛阳后对成淹说：“朕以恒、代无漕运之路，故京邑民贫。今移都伊洛，欲通运四方”。可见迁都洛阳是解决塞上一带粮荒的根本办法。另外，从长远来看，孝文帝从太和九年推行均田制后，农业经济已成为北魏主要的经济形态。迁都洛阳，深入农耕发达的中原地区，可以更方便学习汉人的耕作技术和田间管理，也是彻底鲜卑的游牧习性，巩固和扩大以农业社会为北魏主要经济形态的有力措施。第二，平城是道武帝时代鲜卑族的经济文化中心。