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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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守兵又不多，偷袭很容易成功，你就会采纳他的意见。这就叫做不会区分进言的善与不善。文章指出，如果不能分辨出话的善恶，祸乱没有比这更大的了。如能分辨好言和恶言，“王天下”是不难的。至于区分好话和恶言的标准是什么，作者认为关键在于道义，在于爱民。爱护百姓，对百姓有利，这是最重要的原则。圣贤的君主才俊要想为百姓分忧，就不可以不把这当成是要务。那么，怎样才能区分出好话和恶言呢？作者认为功绩在名声之前，做实事在功绩之前，言论在做事之前。听言之前，先了解事情的实质。不了解，就不知道其言论与事实是否相符。作者举造父学驾和蠭门学射为例，必须专心致志，先练好基本功，这样才能致远追急，才能除害禁暴。关于造父学驾和蠭门学射如何虚心请教。

当时的石雕技法都是共通的。宋代最著名的石刻，就是福建泉州北郊的老君像。先秦诸子百家中的老子，被后人神化，在中被尊为教祖，宋代被称为“太上老君”。泉州清源山的这座老君石雕，是以天然的巨岩刻成，高5.1米，为席地盘腿坐像。除此之外，宋代的石刻主要是散见于四川大足一带的100多尊造像，如有大足南山的三清洞、真武帝君窟、龛和龙洞等处，皆为珍贵的艺术石刻。佛教洞窟石雕宋代佛教开窟造像之风，在莫高窟、麦积山石窟、龙门石窟、杭州西湖等原有窟龛造像的地方，规模数量不等地在继续着。在四川大足等地和陕西北部一带，也新开了一些窟龛。陕北除延安清凉山、黄陵万佛洞外，又发现安塞的石子河、龙岩寺、招安、黑泉驿，志丹县的吕川、三台山、白沙川。